脱・敏感肌!最短で健康美肌に育てるスキンケア講座 > 敏感肌とは?肌のメカニズムからその原因を探る > 敏感肌の種類

敏感肌の種類

脂性敏感肌・乾燥性敏感肌・アレルギー性敏感肌・自称敏感肌など、敏感肌には種類があり、それぞれスキンケアのコツがあります。

敏感肌にも種類がある?

敏感肌の種類ってこんなにあるの!前のページで敏感肌の原因には、「肌機能の低下」と「もともと肌が弱い」という2種類があることを説明しました。

これは、敏感肌のタイプにも当てはめることができます。

何らかの原因によって肌機能が低下した敏感肌
(後天的な敏感肌)

もともと肌が弱い敏感肌
(先天的な敏感肌)

そして、その種類はさらに細かく分けることができます。

脂性敏感肌と乾燥性敏感肌のスキンケア

まず、敏感肌の中でも代表的な、脂性敏感肌乾燥性敏感肌について説明します。

肌はベタベタなのにナンデ?脂性敏感肌

皮脂の分泌が盛んな肌を「脂性肌」と呼びますが、脂性肌でありながら敏感肌にもなっている肌のことを「脂性敏感肌」と呼ぶことができます

表皮はベタベタとテカっているのに、内側は乾燥する「インナードライ」の状態になっていることも多いようです。

皮脂が過剰に酸化されると、皮脂は酸化して肌のバリア機能を低下させます。そして、炎症や吹き出物といったトラブルがあらわれるようになるのです。

おすすめスキンケア

スキンケアのポイントになるのは、洗顔のしすぎに注意することと、十分な保湿です。
洗いすぎると、かえって皮脂の分泌が活発になります。
また、皮脂の分泌を抑え るためには保湿が不可欠!化粧水だけで済ませるのではなく、水分を閉じ込めるためにクリームや乳液を使うようにしましょう。

カサカサ肌が止まらない!!乾燥性敏感肌

敏感肌と乾燥は深く関係していますが、その中でもとくに乾燥がひどい肌は、「乾燥性敏感肌」と呼ばれています。
潤いのなくなってしまった角質層はバリア機能が弱まり、外部からのちょっとした刺激を受けやすい肌に変化してしまいます
肌の内部でも炎症が起こり、真皮のコラーゲンも炎症によって破壊されるなど、肌の状態を衰えさせます

おすすめスキンケア

乾燥性敏感肌は、まずは洗顔を見直すことが大切。
オイルなどはできるだけ控え、刺激を抑えた成分の石けんで優しく洗い流しましょう
そのあとはセラミドなど保湿成分の高い化粧品でしっかり保湿し、乳液やクリームで水分を閉じ込めます。
また、エアコンなどによる乾燥にも、気を配りましょう。

アレルギー性敏感肌と自称敏感肌のスキンケア

アレルギーを原因とする敏感肌や普通肌なのに敏感肌と思い込んでいるケースもあります。

痛みやかゆみがストレス…アレルギー性敏感肌

もともと敏感肌になりやすい、先天的な肌質です。アレルギー体質の人は肌質が弱い傾向があり、ちょっとした刺激にも、肌が敏感に反応します。

痒みや赤みが生じ、慢性的な炎症を起こすこともしばしば。皮膚をかきむしってしまうことで皮膚が荒れ、バリア機能どころか角質層ごと失っている状態と言えます。

この状態のままだと、外部の刺激をモロに受けてしまい、悪循環に陥ることもあるのです。

おすすめスキンケア

症状を悪化させないためには、優しい成分でつくられた化粧品で保湿ケアが大切です。

 

敏感肌というよりも、アレルギー皮膚炎を起こしているとも言えるので、皮膚科での治療が必要なケースもあります。

本当は普通肌だった!?自称敏感肌

普通肌なのに敏感肌だと思い込んでしまっているタイプです。

ちょっとした痒みや赤み、生理前のニキビなどは誰でも起こるもの。心配しすぎて間違ったケアをしてしまうこともあるようです。 

まずは、慢性的な肌トラブルがあるかどうかを、見極めましょう。普通肌に戻るためにも、日ごろのスキンケアを見直すことが大切です。

おすすめスキンケア

自称敏感肌タイプの方におすすめなのが、肌のお手入れをシンプルケアにシフトすること。

必要最低限のお手入れを正しくすることで、肌本来の力を引き出し、肌が自分で刺激から守れるチカラを身に付けます。
正しいケアを続けていけば、ダメージに負けない健康的な素肌に導いてくれるはずですよ。 

このように敏感肌にもいろいろなタイプがあります。自分はどのタイプの敏感肌かを確かめた上で、最適なスキンケアを探しましょう。

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